czy od

yhym :) a wiesz moze jaka skakanka najlepiej skakac? z linka skorzana czy innymi ? :) bo w sumie to tez jest wazne.. A co do cwiczen na skakance. Super sprawa, nie dosc ze poprawia sprawnosc itd, to po wlaczeniu fajnej muzyki i skakaniu potrafi fajnie rozluznic i od razu na treningu lepiej sie trenuje a potem walczy :)

Ok:-] Daj link, gdzie to napisałem, że ćwiczyłem A6W. Tak mam sklerozę Dalej nie otrzymałem odpowiedzi, czy rzekomy brzuszek jest ruchem naturalnym. Zamiast tego jakiś bezsens.... Co znaczy n/c? Ucieczkę od przyznania się do błędu, tak? A jak nie to daj jakiegoś linka do badań na ten temat, chętnie przejrze :-] Ja prosiłem Cię o wskazanie mi [...]

W praktyce można notować zadowalający progres pomimo wykluczenia piersi z kurczaka, steków czy nawet ryb z diety. Istnieją bowiem inne produkty zasobne w pełnowartościowe białko, witaminy składniki mineralne i kwasy tłuszczowe jak choćby jaja czy nabiał, które w połączeniu z pokarmami pochodzenia roślinnego takimi jak warzywa, owoce i orzechy oraz [...]

Metki Razaka nie jadlem...ale biore teraz Winko od Razaka i klepie ostro...watroba kazdego dnia wola o pomoc Nie ma sensu liczyc czy ma 10 czy 9...tak jak Lodzianin mowi, to chyba najlepsze orale z underow teraz, a jak ktos na undery sie decyzuje to musi sie liczyc z tym ze kontroli te srodki nie przechodza i nikt nie zagwarantuje deklarowanego [...]

Panowie, stosuję samo Spiro już od tygodnia i żadnych efektów. Podobno trafiają się fake na rynku. Czy możliwe że mogę go mieć? Lecę cyklem 0,2-0,4-0,6,-0,8mcg i tak do 2 tygodni. Nie czuję żadnych sajdów, temp. ok. Mam podróbkę?

Dzięki. Zdaję sobie sprawę, że to kwestia indywidualna ale jaki jest rozsądny poziom? Sorry za z pozoru tendencyjne pytania ale wolę dopytać. Wszystko zależy od wielu indywidualnych parametrów . Ja schodziłem w ostatnim etapie redukcji do 2 tys czy nawet lekko poniżej.

ja tez ich nie widze. Suxho gra padake. Thorton brak dokladnosci cos ala Baranowicz Hansen siedzi na lawie mimo ze w Arkasie gra 1 sypacza. Zastanawiam sie czy treneiro trzyma go na cos ciekawszego. Na pewno maja przyjmujacych: Lotman Anderson Priddy. Lambourne trzyma jakis poziom od lat, a jest jeszcze w obiegu Salmon. Srodkowi: Holmes + Lee i [...]

witam wracam ponownie do tego tematu ponieważ mam kilka dodatkowych pytań. Ostatnio zaopatrzyłem się w dwa nowe suplementy mianowicie witaminy Orange Triad i OLIMP MCT (tłuszcz). Zamierzam popijać rano MCT do białka. Czy jest to dobre rozwiązanie? Wiem, że pewnie to zależy od diety, ale ostatnio moje śniadanie składa się tylko i wyłącznie z [...]

czytałem, że ma dużo ciekawych właściwości i jest bardzo zdrowy to, że oszczędza glikogen to tylko jedna z jego wielu zalet i głównie z powodów zdrowotnych chciałem go włączyć do diety. Natomiast jeśli już przyjmować okołotreningowo, to czy łączyć go z pokarmem czy mogę po prostu wypić 2 łyżki niezależnie od posiłków np 30-45min przed treningiem?

Ale każdy człowiek ma mięśnie - jakieś - mniejsze czy większe, niezależnie od tego, czy juz był "na masie" jakby mięsni nie miał, to by nie chodził i na klawiaturze komputera nie pisał.

[...] na przyrost sily 2 a na przyrost masy 1, i skutkow ubocznych 2 , jednym slowem lipa. ale znalazlem tez w podreczniku mlodego skauta "chloro testosteron" nie wiem czy to to samo co oral ale : "jest relatywnie słabym sterydem i nie przynosi wiele. w kazdym badz razie pobudz synteze bialek i jest slabo androgenny" to tylko tyle [...]

Moment, ale to, że ktoś czyta nie znaczy że jest automatycznie lepszy czy 'bardziej rozwinięty' od tego, kto "tylko" trenuje te np. 10 godz. tygodniowo i walczy. A czasami taka tendencja się pojawia. Tymczasem również twórca kyokushin był przede wszystkim praktykiem, i jego dzieło IMHO najlepiej poznaje się właśnie poprzez ciężki [...]

1.Masz na myśli samą cytruline czy może dołożyć coś jeszcze do zestawu? 2.Jak długo warto to robić i czy wtedy "odzwyczajamy" się od stymulantów biorąc te cytruline np?

' tylko, że w sumie to ja nie lubię się opalać, nawet jak widzę ludzi uwalających się na piasku i smażących się, to mam dość na sam widok ' To chodź na solarkę. Czy wiesz, dlaczego na zachodzie od lat upowszechnił się topless na plażach? Otóż ultrafiolet powoduje syntezę wit. D, która nie tylko działa przeciwkrzywiczo, ale jest też ważnym [...]

U mnie takie wyniki przyszły razem z tym jak złapałem srake w Turcji i się całkowicie odwodniłem i do tej pory nie moge sobie z tym poradzić, czy takie wyniki krwii mogą prowadzić do osłabienia libido bo od tego momentu właśnie pojawił się problem jakby całe ciśnienie mi szło w banie zamiast w dół no a ta sraka w turcji to było pół roku temu, dwa [...]

No w sumie tak ale zastanawiam sie czy jest sens zaczynać odrazu od spalacza i przejść na ECA czy podarować sobie ECA i po miesiącu wejść na spalacz ?

działają od razu czy trzeba czekać ? dobrze działają czy lekko smyrają ?%-)

To, żeby brać pod uwagę wage produktu przed obróbką to wiem już od dawna ale też kiedyś miałem ten dylemat i forum przyszło z pomocą :D Ten dział kuchnia to szok dla mnie, dowiedziałem się , że jest coś takiego jak erytrytol i widziałem go w wielu przepisach na ciasta, zastanawiam się czy jest to produkt w 100% zdrowy i można go stosować?

sądzę że pasek paskiem, a umiejętności w walce to dwie różne rzeczy. Oczywiście od 3 kyu w górę trzeba tez mieć wyniki w walkach. A to czy jest certyfikat czy go nie ma.. to nic nie zmienia Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

sa dwa powody dawka jez zalezna od masy, czy wiekszy gosc tym wiecej tego potrzebuje jak juz lecisz ktorys tam cykl na trenie to sie uodparniasz troche i nie dziala tak samo na ciebie jak kiedys i musisz zwiekszac dawke jak z kazdym lekarstwem walenie na poczatek duzych dawek nie ma sensu bo jest cos takiego jak punkt nasycenia i wieksze dawki nic [...]